Lowcarb-Bratlinge

Zoom
(*inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten)

0.25 kg | 39,52 CHF/kg Lieferzeit: 3-5 Tage

 

LowCarb-Bratlinge Trockenmischung

Unsere Bratlinge sind lecker und vollmundig im Geschmack.
Sie haben eine feine Würze und sind zudem leicht zuzubereiten.

Durch die besondere Zusammensetzung enthalten die fertigen
Bratlinge weniger als 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.

 

Zubereitung:
1. 250 g Trockenmischung und ca. 300 bis 500 ml Wasser mit einer Gabel zu einem Teig verrühren.

2. Den Teig 2 bis 3 Minuten quellen lassen und zu ca. 1 bis 2 cm dicken Bratlingen formen.
3. Die Bratlinge zuerst von beiden Seiten knusprig anbraten und anschließend bei mittlerer Hitze
    ca. 10 Minuten durchbraten.

 

Zutaten:
Pflanzliche Proteinmischung (Gluten*,

Mandelmehl fettreduziert*, Weizenkeime
fettreduziert*), Haferflocken*
Leinmehl*, Sesamsaat*, Roggenmehl*,
Dinkelkleie*, Zwiebeln getrocknet*,
Zucchini getrocknet*, Salz, Sonnenblumenkerne*,
Gewürzmischung*,
Lauchflocken*, Petersilie getrocknet*,
Knoblauchgranulat.

(*aus kontrolliert biologischem Anbau)

 

Tipp:
Verfeinern Sie die Bratlinge nach Ihrem Geschmack z. B. mit Kürbiskernen,
Paprika, Karotten usw.

 

100 g Bratlinge enthalten durchschnittlich:

Wasserzugabe 300 ml 400 ml 500 ml
Energie: 1029 kJ / 247 kcal 992 kJ / 238 kcal 953 kJ / 229 kcal

Eiweiß: 18,4 g 17,7 g 17,0 g
Kohlenhydrate: 9,0 g 8,7 g 8,4 g
Fett: 13,0 g 12,5 g 12,0 g
Ballaststoffe: 10,5 g 10,1 g 9,7 g

 

250 gr. Trockenmasse

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch:

Einen Kommentar schreiben

Sie müssen angemeldet sein, um einen Kommentar schreiben zu können.
Es liegen keine Kommentare zu diesem Artikel vor.
* inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten